Créer une année épanouissante grâce à la psychogénéalogie : intentions et objectifs pour une liberté d'être !

Article rédigé par Frédérique Sallé Voisin - Psychogénéalogiste

L'arrivée d'une nouvelle année est souvent synonyme de renouveau, d'espoir et de possibilités infinies. C'est un moment privilégié pour réfléchir à nos aspirations, à nos rêves et à ce que nous souhaitons accomplir dans les mois à venir. Plutôt que de se fixer des résolutions éphémères, pourquoi ne pas opter pour des intentions puissantes et des objectifs alignés avec notre vision personnelle ?

En intégrant la psychogénéalogie à notre démarche de création d'une année épanouissante, nous pouvons mieux comprendre nos motivations profondes, guérir les blessures transgénérationnelles et aligner nos intentions et objectifs avec notre véritable essence. Dans cet article, découvrez des conseils pratiques et des exercices inspirants pour créer une année riche en découvertes, en guérison et en liberté d'être.

Comprendre la puissance des intentions

Les intentions sont les fondations sur lesquelles reposent nos actions et nos choix. Elles définissent la direction que nous souhaitons prendre et nous guident dans notre quête de réalisation personnelle. Plutôt que de se concentrer uniquement sur des objectifs spécifiques, les intentions nous invitent à cultiver des qualités intérieures, telles que la gratitude, la compassion et la confiance en soi.

Posez-vous la question suivante :

quelles sont mes intentions pour cette nouvelle année ?

Comprendre l'influence de notre histoire familiale sur nos intentions

Nos ancêtres exercent une influence profonde et souvent inconsciente sur nos intentions, nos comportements et nos perceptions de la vie. Cette influence peut se manifester à travers plusieurs mécanismes et dimensions :

• Héritage émotionnel et psychologique

Nos ancêtres nous transmettent non seulement des traits physiques mais aussi des schémas émotionnels, des croyances, des valeurs et des traumatismes. Ces héritages émotionnels peuvent se manifester sous forme de peurs, de blocages ou de motivations qui influencent nos choix de vie, nos relations et nos aspirations.

• Répétitions et schémas familiaux

Nous sommes souvent inconsciemment attirés par des situations, des relations ou des choix qui répètent des schémas familiaux, qu'il s'agisse de succès, de défis ou de comportements spécifiques. Ces répétitions peuvent refléter des dynamiques familiales non résolues ou des désirs de réparation, même si nous ne sommes pas pleinement conscients de leur origine.

• Transfert d'énergie et de conscience

Nous héritons non seulement de l'ADN physique de nos ancêtres mais aussi d'une sorte d'énergie ou de conscience collective de notre lignée familiale. Cette perspective propose que nous soyons connectés à un réservoir d'expériences, de sagesse et de défis qui transcende notre individualité et nous relie à nos ancêtres.

• Besoin de réparation et de guérison

Les traumatismes, les secrets ou les injustices non résolus dans la lignée familiale peuvent créer un besoin inconscient de réparation ou de guérison. Nos intentions peuvent être influencées par un désir profond de transformer, d'honorer ou de transcender les défis ou les souffrances vécus par nos ancêtres.

Et si nous faisions le tri pour cette nouvelle année ?

Reprenez vos intentions et voyez ce qui VOUS correspond.

Définir des objectifs alignés avec votre vision personnelle

Tandis que les intentions nous offrent une boussole intérieure, les objectifs nous fournissent un plan d'action structuré pour concrétiser notre vision. Il est essentiel de choisir des objectifs qui résonnent avec qui nous sommes et ce que nous aspirons à devenir. Plutôt que de suivre des normes préétablies ou les attentes des autres, osez définir des objectifs qui reflètent votre véritable essence et vos désirs les plus profonds.

Priorisez vos objectifs en fonction de leur alignement avec votre vision personnelle.

Aligner vos objectifs avec votre héritage émotionnel

En reconnaissant l'impact de nos histoires familiales sur notre propre vie, nous pouvons choisir des objectifs qui favorisent la guérison, la transformation et l'épanouissement personnel. Plutôt que de reproduire inconsciemment des schémas familiaux limitants, nous avons le pouvoir de briser ces cycles et de créer une nouvelle réalité alignée avec nos aspirations les plus profondes et notre liberté d'être.

Posez-vous la question suivante :

cet objectif me rapproche-t-il de la personne que je souhaite devenir ?

Fusionner intentions et objectifs pour une synergie puissante

Lorsque nous combinons intentions et objectifs, nous créons une synergie puissante qui amplifie notre capacité à manifester nos aspirations les plus élevées. Les intentions agissent comme des guides spirituels, tandis que les objectifs fournissent un cadre tangible pour notre croissance et notre développement. Ensemble, ils forment un duo dynamique qui nous propulse vers une année épanouissante, où la liberté d'être devient une réalité quotidienne.

• Créez un tableau de visions

image tirée de : https://delphineraimondi.com/creez-un-vision-board-pour-manifester-la-vie-de-vos-reves/

Créez un tableau de visions intégrant vos intentions et vos objectifs. Visualisez régulièrement cette représentation visuelle pour rester connecté à votre vision et vous motiver à prendre des mesures concrètes pour la réaliser.

Intégrer votre histoire familiale dans votre tableau de visions

Votre tableau de visions peut devenir un puissant outil de transformation en intégrant des éléments de psychogénéalogie. En visualisant vos intentions et objectifs à travers le prisme de votre histoire familiale, vous créez un espace sacré pour la guérison, la compréhension et la célébration de votre héritage émotionnel.

Conseil pratique : Ajoutez des symboles, des images ou des citations qui représentent votre lignée familiale à votre tableau de visions.

En conclusion, intégrer l'histoire de vos ancêtres dans votre démarche de création d'une année épanouissante vous offre une opportunité précieuse de guérison, de croissance et de liberté d'être. En explorant votre héritage émotionnel, vous découvrirez des clés puissantes pour définir des intentions et des objectifs alignés avec votre véritable essence et votre destinée familiale.

Embrassez ce voyage avec ouverture et curiosité, car chaque découverte vous rapproche de votre véritable nature et de votre potentiel illimité.

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